Magnesium kun je ook wel zien als een eerste hulp bij spierkrampen. Dit super mineraal ontspant oa. spieren, zenuwen en bloedvaten. Het versoepelt gewrichten, verbetert nachtrust en geeft energie. Tijdens een stressvolle periode maar ook tijdens een zwangerschap verbruikt het lichaam tweemaal meer magnesium.
zwangerschapskwaaltjes
